جزئیات دستور غذا

غذاهای گیاهی ترینهی ترهفرنگی

26. 1. 2024

نویسنده: Ondrej Vlcek

شرکت: Retigo

دستورهای بیشتر از این نویسنده

دسته بندی مواد غذایی: غذاهای گیاهی

غذا: کشور چک

مراحل برنامه

  • پیش گرم کردن:
  • 99 °C

برای مشاهده کل جدول، جدول را به سمت راست حرکت دهید.

1
بخارپز کردن
time icon زمان
time icon 00:10 هه: میلیمتر
probe icon 97 °C
ventilator icon 80 %
ventilator icon 

عناصر

نام ارزش واحد
تره فرنگی کامل 10 عدد
نمک 3 g

تغذیه و آلرژن ها

آلرژن ها:
مواد معدنی:
ویتامین ها: A, C

جهت ها

ابتدا ترهفرنگیها را آماده میکنیم. به یک قالب مستطیلی برای پخت یا فرم سرنیچ نیاز داریم. بسته به اندازهی این قالب، ترهفرنگیها را برش میزنیم. هر قطعه باید به اندازهی طول قالبی باشد که استفاده میکنیم. ترهفرنگیها را نباید کوتاه کنیم، فقط آنها را شسته و از دو لایهی بالایی پاک میکنیم. دستگاه بخارپز را در حالت بخار گرم میکنیم. ترهفرنگیهای تمیز شده را روی سینی چیده، نمک زده و در حالت بخار به مدت حدود ۱۰ دقیقه میپزیم. پس از پختن، میتوانیم چنگال را در آن فرو کنیم و اگر هیچ مقاومتی حس نکردید، ترهفرنگی آماده است. سریع خنک میکنیم تا رنگ ترهفرنگی از دست نرود. قالب مستطیلی آمادهشده را با فویل فریش پوشش میدهیم + اضافیتر بر روی لبهها، تا بعداً بتوانیم ترهفرنگیها را بپیچیم. ترهفرنگی خنک شده را یکی کنار دیگری میچینیم و سپس لایههای بعدی را روی هم قرار میدهیم. تلاش میکنیم تا یک موزاییک زیبا تشکیل شود، بنابراین مهم است که سرهای روشن را با تاریکها ترکیب کنیم. سپس ترهفرنگی را با فویل فریش باقیمانده میپیچیم، فشرده میکنیم و در قالب میگذاریم. حال باید ترهفرنگی را فشار دهیم و در یخچال به مدت یک شب بگذاریم تا سفت شود. سپس با احتیاط از قالب بیرون میآوریم و با چاقوی تیز به برشهای تقریبی ۲ سانتیمتری برش میزنیم. فویل را فقط بعد از برش دادن برمیداریم. سرو میکنیم بهعنوان مثال با پنیر بز زده و نان تست سبوسدار.

لوازم جانبی توصیه شده

Gn_container_stainless_steel_perforated

Gn_container_stainless_steel_perforated